#4 trening NW -12.03.2017r.

Dziś odbył się kolejny trening Nw. Dołączyli do nas nowe osoby, bardzo szybko nauczyli się prawidłowej techniki. Ruch na świeżym powietrzu to najlepszy odpoczynek, a do tego obcowanie z przyrodą i zwierzątkami ;)
Zapraszamy na kolejny trening za 2 tygodnie 26.03 o godzinie 15.00

Aquathlon - 12.03.2017r. Radzyń Podlaski

12 marca w Radzyniu Podlaskim odbyła się ciekawa impreza sportowa pod nazwą Aquathlon. Świetna współpraca MOSiR Radzyń Podlaski i V-max Adamów pokazują, że wspólnie można wiele, wystarczą chęci i dobry pomysł, który poruszy ludzi do aktywności i spędzenia czasu poza domem.
Aquathlon składał się z dwóch konkurencji.
Zaczął Grzesiek 500 metrów na pływalni Aqua Miś i skończył z czasem 13minut 10 sekund. Straty do rewelacyjnie płynącego Sebastiana Szymanka wynosiły 7 minut i 1...4 sekund. Start i meta biegu na dystansie 5km mieściły się w lesie "Feliksówka" w Białej. Zawody biegowe rozegrano "na dochodzenie", różnica pomiędzy nami a czołówką wyniosła 7 minut i 14 sek. Eryk Wróbel pobiegł na 22:17 i awansowaliśmy 8 miejsc 🙂 na 35 pozycję.

Gratulujemy zwycięzcom jak i organizatorom.
MOSiR Radzyń jedziemy należą Wam się wielkie brawa jak i dla Klub Biegacza V-Max Adamów Paweł Młodzikowski. Pozdro.

IV Forum Kobiet "Bądź kreatywna" 11 marca 2017r Krzewica

W sobotę 11 marca 2017 r. w Publicznym Gimnazjum Nr 2 im. Adama Mickiewicza w Krzewicy odbyło się IV Forum Kobiet „Bądź kreatywna”. Wydarzenie zostało zorganizowane przez Stowarzyszenie Aktywni Gminy Międzyrzec, Publiczne Gimnazjum Nr 2 w Krzewicy oraz Gminny Ośrodek Kultury. Honorowy patronat nad uroczystością objął Wójt Gminy Międzyrzec Podlaski Krzysztof Adamowicz.
Katarzyna Jendruchniewicz wygłosiła prelekcję na temat nordic walking, a dr Mieczysław Bytniewski – wykładowca AWF w Białej Podlaskiej – przedstawiał technikę marszu oraz wygłosił wykład na temat ruchu, sportu i zdrowia.
Świetny kabaret i występy uczniów rozbawiły gości.
W przerwie odbyły się indywidualne porady i konsultacje odnośnie dziedziny sportu jaką jest nordic walking.

III Siedlecki Charytatywny Marsz Nordic Walking 05.03.2017r.

III Siedlecki Charytatywny Marsz Nordic Walking odbył się 05.03.2017r.
Nasza ekipa przyjechała do Siedlec pod Hotel Aleksandria.
Pogoda jak i frekwencja osób na zawodach dopisała. Było około 220 osób. Zawody na bardzo wysokim poziomie, bardzo ciasno w czołówce. Wygrał Jakub Deląg.
Fundacja przywiozła z Siedlec 4 puchary:
3 miejsce w kat. M30 zajął Łukasz Rozenkiewicz...
3 miejsce w kat. M45 zajął Grzegorz Rychlik
2 miejsce w kat. M60+ zajał Antoni Chmielewski
1 miejsce w kat. K45 i 1 miejsce OPEN kobiet zajęła Katarzyna Jendruchniewicz :)

Gratulujemy Łukasz Witczuk zorganizowania zawodów na wysokim poziomie, robisz kawał dobrej roboty! Gratulacje dla całej ekipy Luki Team za pomoc i zaangażowanie w zawody. Gratulacje wszystkim zwycięzcom.
Pozdrawiamy i do zobaczenia na trasie.